Guía para mejorar la comunicación en pareja

Esta guía tiene como propósito brindar herramientas prácticas para mejorar la comunicación en la relación de pareja, fortaleciendo la empatía, la comprensión y la resolución de conflictos. La comunicación efectiva es clave para una relación sana y duradera, ya que permite expresar necesidades, gestionar emociones y construir acuerdos. A través de técnicas basadas en la terapia de pareja, esta guía te ayudará a desarrollar habilidades de escucha activa, comunicación asertiva y manejo del conflicto.